• 服務指南/fuwuzhinan

Contact US|聯系我們

0719-8666946
地址:十堰市人民中路8號榮華公寓
幾點量血壓最合適?

時間:2016-11-09 10:18

來源:未知

作者:十堰華清園

點擊:

幾點量血壓?其實這個問題對廣大高血壓患者來說不必太糾結,因為測血壓過程很簡便,排空尿液,靜靜休息五到十分鐘,心情完全平和下來后就可以測,不必非要定時定點,而成為一種生活的習慣,幾點方便都可以,之后記錄下來測量的時間以及血壓值即可。

  不定點測血壓有兩點好處:第一點,隨時測血壓,隨著一兩個月下來的記錄,能夠觀察自己不同時間段的血壓狀況,相當于做了一個全天的動態血壓監測,看看在哪個時段是最高的,需要小心一點。第二點,定點測量血壓對有些人會造成壓力,他得記住這個時間,有的還得用鬧鐘,心想著血壓高了怎么辦,這就可能導致血壓高于正常值;有的人也因此建立了反射,心里知道在這個點要測血壓,反而心情意外地平靜,有些為了數據好看一點還會欺騙自己,服藥后才測血壓,這樣血壓值可能低于真實水平。不定時測量血壓,避免出現這種由于心理因素導致的血壓測量不準的情況。需要補充的一點是,一般來說每天早上6-10點是一天血壓最高的時段,由于從熟睡到清醒的神經系統的切換、血液黏度高、藥物濃度最低等等因素影響,這個時段的血壓一般是一天中最高的,患者對于這個時段的血壓要更多關注一些。

  在家測量血壓,使用電子血壓計是比較實用的選擇,相比水銀血壓計操作簡單方便,易于讀數,并且水銀血壓計對環境有污染,如果在家里打碎還有汞蒸氣吸入的危險。有的觀點認為,電子血壓計不如水銀血壓計精確,確實由于二者測量血壓的工作原理有所區別,會導致電子血壓計測的舒張壓會低一些,這也是很多人覺得電子血壓計不太準的原因。隨著電子血壓計的普及、水銀血壓計的逐漸淘汰,高血壓的診治指南也可能根據電子血壓計測量值制定標準,或者取代水銀血壓計的標準。另外,一般來說由于心理因素,在醫院測量血壓會比在家高5~10mmHg,有些人還會更高,這也可能讓人覺得自己用電子血壓計沒大夫測得準,其實排除了這種心理因素,血壓測量值是差不多的。

  高血壓測量值高,患者也不要因為懼怕發生腦卒中、心梗而過于緊張,高血壓最主要的危害還是慢性的,緩慢損害心臟、腎臟等等。如果收縮壓是160170mmHg,這是屬于中度高血壓的水平,平穩降壓即可,若想收縮壓快速滿足140mmHg的標準擅自加藥,這種突然的血壓下降反而會有腦缺血的危險;如果超過了180/110mmHg,這個值處于重度高血壓的范圍,有一定的危險性,這就要找醫生調藥了。當然,如果是中青年人第一次測血壓,或者孕婦測血壓,看到收縮壓在160mmHg以上,就需要盡快找醫生看病了,對老病號來說,持續控制緩慢下降即可。

鄂公網安備 42030202000228號

电子游艺真人平台 海南2018私彩开奖结果 福彩3d平台购买赔多少 江西快三购买平台 老虎机玩法及技巧 彩票网购 福彩3D走势图 律所的赚钱点 刮刮乐最高奖金是多少 类似虚拟货币赚钱的 彩票软件编程 王者荣耀新赛季 火山极速版怎么赚钱 广东南粤风采36选7走势图 双色球下期预测 做太阳神直销赚钱吗 美人捕鱼游戏